没有钉鞋的情况下，跑步者可以采取以下措施：

首先，选择一双有较好防滑性能的鞋子，确保鞋底有足够的摩擦力。

其次，注意姿势和脚步的稳定性，尽量减少滑倒的风险。同时，保持平稳的节奏和步伐，避免过于急躁或过于迅速的动作。

最后，注意跑步的路线选择，尽量避开湿滑或不平整的地面，选择较为平坦和干燥的路段进行跑步。通过以上措施，即便没有钉鞋，跑步者也可以安全、顺畅地完成200米的跑步。