电瓶降压通常需要使用降压线或降压模块。这些设备可以将车载电瓶较高的电压（如12V或24V）转换成电子设备所需的较低电压（如5V），以供行车记录仪等设备使用。

以下是一些常见的降压方案：

1. **降压线**：这是一个简单的解决方案，可以直接接入点烟器，因为点烟器的电压通常与电子设备兼容。降压线可以连接到车辆的电瓶，通过内置的电路将电压降低到所需水平。

2. **降压模块**：例如，使用LM2596降压模块，这种模块采用开关降压原理，能效比较高，价格也相对便宜。

3. **电阻或稳压管**：最简单的方法是串联一个电阻来降低电压，或者使用可调三端稳压器（如317）来调整输出电压至7.2V左右。

4. **自制降压模块**：对于有一定电子基础的用户，可以尝试自己制作降压模块，例如使用Arduino和L298N模块来控制电机并实现降压。

5. **备用电源**：有些用户可能会选择使用充电宝作为备用电源，当车辆熄火后自动切换到充电宝供电，启动后则切换回电瓶供电。

总之，在选择降压方案时，需要考虑到实际的电压需求、安全性、成本以及个人的技术能力。如果您不熟悉电子电路，建议选择市面上成熟的降压产品，并按照产品说明进行安装和使用。同时，为了确保安全，建议由专业人员进行安装。