设置144天均线和169天均线的具体方法取决于所使用的交易平台和软件。通常来说，可以打开平台的“指标”功能，在平均线指标中设置期间为144和169天，并选择所需的颜色和线型。这样就能在K线图上显示出这两条均线的走势，帮助研究市场的趋势和可能的转折点。具体的设置方法可能会因为不同的平台有所不同，建议用户在使用之前查询平台的相关使用说明或咨询客服。