如果您在北京丢失了外地医保卡，可以在北京补办。首先，您需要前往北京市医疗保险事务管理中心或各区医疗保险经办机构进行挂失。

然后，您可以携带相关材料到北京市医疗保险事务管理中心或各区医疗保险经办机构办理补卡手续。具体的补办流程和所需材料可能会因地区而异，建议您在前往办理前先电话咨询当地相关部门或查阅官方网站获取最新的补办信息。