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肩膀练伤了还能健身吗
时间:2025-04-11 20:03:33
答案

肩膀练伤了还能健身。轻度受伤可以继续健身,可以进行下肢部位的体育锻炼,如深蹲、慢跑等,但不宜进行对肩关节负荷比较大的训练。

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