1 建议偏瘦的人选择含有丰富多样的益生菌菌株的混合型成人益生菌。

2 这是因为偏瘦的人可能存在消化系统吸收不良的情况，选择混合型成人益生菌可以帮助调整肠道微生态环境，促进食物吸收。

3 此外，建议偏瘦的人在平衡膳食的基础上适量增加蛋白质、维生素等营养素的摄入，同时注意规律作息和适量运动，提高身体代谢能力。