要穿针并缝东西，首先需要一根适合的针以及线。将线穿入针的眼中，让线的两端相交紧握，用手指拧成一根细细的线头。

取出需要缝合的布料，找到需要缝合的位置，使用针刺线的方式将两边布料的边缘固定住。

然后沿着需要缝合的位置，分别从上下两个方向，依次通过利用针和线的方式将布料缝合起来。

缝合完成时，将线头和针抽出，将线头扎紧即可。