可以

因为阳光可以促进血液循环，加速新陈代谢。阳光通过视神经刺激大脑视交叉上核，调教松果体，减少褪黑激素的释放，使人们可以身心合一的得到休息和自我身体状态与精神状态的调节和平衡。晒太阳就是人类正在进行有效而快速的自我“光合作用”。