进森林通常指的是到大自然中去感受自然美景、呼吸新鲜空气、体验野外生活等。

因为森林中有很多植物和动物，能够给人带来身心愉悦的感受，对于减压、放松身心、提高免疫力等方面都有益处。

此外，进森林还有助于增强环保意识，提高人们的环保素养。

总之，进森林是一种绿色生活的方式，可以带给人们很多好处。