根据《西游记》的记载，悟空在蛇道中跑了三天三夜。在蛇道中，他遭遇到了白骨精和蛇妖等妖怪的袭击，但是凭借着自己强大的武力和智慧，他成功地将这些妖怪全部击败。尽管面对重重危险，悟空始终坚持不懈地前行，最终成功走出了蛇道。这段经历不仅展现了悟空的无畏精神和顽强意志，更彰显了他作为孙大圣的英雄本色，为他后续历程打下了相当坚实的基础。