可以通过以下步骤将咕咚数据放到视频上：1. 在咕咚数据中选择需要展示的数据，并进行截屏或者保存为图片文件。

2. 打开视频编辑软件，将截屏或者图片文件导入到视频中。

3. 在视频上设置合适的位置和时间轴，来展示咕咚数据。

4. 可以通过视频编辑软件中的文字添加功能，添加相应的文字来帮助观众更好地理解数据。

因为在现代化的制作软件中，添加文字和图片都较为方便，只需要进行简单的编辑即可。

通过这种方式可以将数据与视频相结合，更好的呈现数据，提升视频的质量。