1、每天坚持饭后及时的刷牙和漱口，时间保持在3-5分钟，可以清除牙面上堆积的大部分食物残渣和软垢；

2、进行超声波洁治，利用高频震荡去除附着在牙面上的黄褐色牙结石及大片的烟斑和茶渍等；

3、通过喷砂可以清除渗透进入牙齿颌面、窝沟点隙等处的色素；

4、有些患有氟斑牙或四环素牙的牙面上会出现黄褐色斑块，需要进行美白或漂白，颜色较深时，可以使用金刚砂车针磨除后，制作全瓷或树脂贴面粘接修复。