得力AB胶的使用方法如下：

1.将AB胶分别取各1份等量A剂和1份等量B剂进行混合并搅拌均匀；

2.将混合均匀后的AB胶，均匀地涂在粘接面上，然后把两个粘接面用力压紧，让两粘接面完全吻合，不能有空隙；

3.AB胶涂过胶的粘接物品要在至少30分钟内禁止移位或者挪动，否则会严重影响粘接效果；

4.AB胶涂过胶的粘接物品要在至少4小时后才能正常使用及做各类测试，否则其固化效果、粘接寿命以及测试数据会受到影响。

在使用过程中，应确保被粘合的材料表面干净、无油污，按照正确的比例将A组分和B组分混合均匀，同时注意胶粘剂的保存，避免暴露在阳光下或高温环境中。