选择RJ45接口时需要注意接口类型、速率、使用环境和品牌等方面。常见的接口类型有CAT5、CAT6、CAT6A等，速率分别为10/100/1000Mbps、10Gbps和更高。根据实际应用场景选择适当的接口类型和速率。另外，使用环境如室内或室外、高温或低温环境等也需要考虑，在购买时要确认适用范围。品牌方面，建议选择知名品牌产品，以保证品质和可靠性。