成都到瓦屋山的距离大约是150公里，通过高速车程大约需要3到4小时。一天的时间对于往返成都到瓦屋山来说是足够的，但是如果想要有充足的时间游览和徒步探索瓦屋山的话可能会比较仓促。建议提前安排好行程，可以选择在瓦屋山附近住宿一晚，这样可以更好地体验当地风情和登山之乐。总的来说，如果只是单纯往返于成都和瓦屋山，一天的时间是够的，但是若想要更好地领略瓦屋山的风光和文化，建议安排两天或以上的行程。