pBH和pBR都是常用的质粒载体。pBH是一种含有人类β-globin 基因的哺乳动物表达质粒载体。pBR322是一种含有抗生素抗性基因和多个限制性酶切位点的通用质粒载体。两者有各自的特点和应用场景。对于哪个质量好这个问题，应该根据使用目的和实验需求来进行选择。

如果需要表达人类β-globin基因，pBH是更好的选择。如果需要进行重组蛋白表达、构建DNA库、定量和定位等实验，pBR更加普遍。

在实验中，根据不同的实验需求和目的，选择合适的质粒载体能有效提高实验数据的准确性和可靠性。