各种丸子的热量因制作材料、方法和配料的不同而有所差异。总体来说，鱼丸、虾丸和鸡肉丸的热量相对较低，而牛肉丸和猪肉丸的热量相对较高。

鱼丸：鱼丸通常是由鱼肉、淀粉和少量调味料制成的。由于鱼肉本身低脂、低热量，因此鱼丸的热量相对较低。

虾丸：虾肉富含高质量的蛋白质，但脂肪和热量相对较低。因此，虾丸也是一种热量较低的丸子。

鸡肉丸：鸡肉相比其他肉类来说，脂肪含量较低，因此鸡肉丸的热量也相对较低。

请注意，即使这些丸子的热量较低，过量摄入仍然可能导致热量摄入过多。此外，不同的制作方法和配料也可能影响丸子的热量。因此，在选择丸子时，最好查看其营养成分表，并根据自己的饮食计划和目标来适量摄入。

另外，如果你想要控制热量摄入，还可以选择其他低热量、高蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，以保持健康的饮食习惯。