股票分红是上市公司根据盈利情况，按照一定比例向股东分配公司收益的一种方式。而转增红利则是指公司将分红以股票形式进行发放，即以现金的形式给股东，也可以选择在原有股份基础上按一定比例增发新股的一种方式。

这样做的好处是可以节省现金流，同时可以增加公司的股本和稳定股价，也为股东提供了更多的投资选择。

红利转增也可以抵消通货膨胀和扩大公司规模。