一个工资为3800元收入扣除五险一金后，剩余的可供个人支配的金额约为3000元。其中，职工养老保险费每月170元，职工失业保险费每月60元，职工医疗保险费每月80元，住房公积金每月120元，大病保险费每月50元，以及职工生育保险。