高能英雄光速小子可以三段跳是因为他具备了超凡的运动能力和超快的反应速度。当他踏在第一段跳板上时，他会利用自身能量迅速蓄力并以极高的速度跳上第二段跳板，再次蓄力后飞速跃向第三段跳板，最后完成三段跳。在全过程中，光速小子需要准确把握每一次踏板的力度和时间，同时还要配合自身的高速移动和身体的平衡调节，以完成一次完美的三段跳。