AP面板和POE通常使用RJ45网络接口，常用的水晶头为8P8C插座，即八针八孔插座。这种插座内部有八个金属针脚，与网络线中的八根导线分别连接，实现数据的传输和供电功能。

在POE设备中，还需要使用额外的两根导线传输电源，因此需要使用支持POE的水晶头，如8P8C POE插座，以确保设备供电正常。在安装和维护网络时，正确选择和使用合适的水晶头是确保网络连接稳定和数据传输正常的重要一步。