干龙须菜是一种常见的蔬菜，具有很高的营养价值。以下是一些关于干龙须菜营养价值的信息：

1.富含维生素C：每100克干龙须菜中含有250毫克的维生素C，有助于增强免疫力。

2.含有多种矿物质：每100克干龙须菜中含有钾、镁、磷等矿物质，有助于维持身体正常功能。

3.低热量低脂肪：相比其他蔬菜，干龙须菜的热量较低，且含脂肪较少，适合作为减肥食品。

4.高纤维素含量：每100克干龙须菜中含有35克的膳食纤维素，有助于促进肠道蠕动和排便。

5.丰富的膳食纤维素含量：每100克干龙须菜中含有35克的膳食纤维素，有助于促进肠道蠕动和排便。

6.高蛋白质含量：每100克干龙须菜中含有8克的蛋白质，是人体所需蛋白质的重要来源之一。

7.高钙含量：每100克干龙须菜中含有7克的钙质。