1.尽快联系债权人：如果你知道自己无法按时还款，最好尽快联系债权人或贷款机构，说明你的情况，并尝试与他们协商制定还款计划。
2.寻求帮助：如果你遇到了财务困难，可以考虑寻求帮助。例如，你可以咨询财务顾问、信用咨询机构或向亲友借款。
3.避免进一步的债务：在逾期期间，尽量避免增加新的债务。如果你需要购买必需品，可以考虑使用现金或信用卡，但要确保你能够按时还款。
4.保持沟通：与债权人保持沟通是非常重要的。如果你无法按时还款，要及时告知他们你的情况，并说明你正在努力解决问题。
5.了解你的权利：如果你遇到了不公正的待遇或欺诈行为，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
总之，如果你无法按时还款导致逾期，不要惊慌失措。采取积极的措施，与债权人沟通，并尽快制定还款计划，以避免进一步的债务问题。