减肥和健身，尤其是健身需要长期坚持，如果你没有完美的身高，有腹肌也能加分哦，一般长期坚持健身的男生们，都不会过度肥胖，变瘦能够在视觉上让你看起来变高，形体上也更好看，无论是温润如玉的美男子还是阳光少年，没有一个是胖胖的哦。

发型也可以让你从视觉上变高，比如垫高的飞机头，让你看起来变高几厘米。再比如蓬松的锡纸烫，蓬松的弧度就是让你变高的手段，也能让你看起来时髦一些。