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深蹲膝盖酸正常吗
时间:2025-04-13 11:29:49
答案

是正常现象。因为总也不锻炼,突然间深蹲,膝盖两旁的肌肉。关节受到了拉伸。所以感觉会酸痛。如果坚持下坐下去,这种酸痛的感觉会慢慢消失的。

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