答：要根据个人的情况，吃不吃取决于个人的决定。吃有好处，也有坏处。

好处是营养比较全面，想涮什么就涮什么，非常的可口.

坏处就是吃了火锅以后可能会胖几斤，火锅里面的油比较大，会增加热量