游戏本硅脂的更换周期因各品牌、型号而异。一般建议一到两年更换一次，或者当你感觉散热性能变差时进行更换。硅脂质量可以对散热性能产生很大影响，因此选择品质好的硅脂才能让CPU和显卡始终处于良好的散热状态。同时，在更换硅脂时需要注意清洁散热器和CPU/GPU表面，避免遗留灰尘或异物影响更换效果。