对于11岁零舞蹈基础的女孩儿来说，要想劈叉需要进行一系列的准备动作。

首先是要加强身体的柔韧性，如经常进行拉筋和瑜伽，以增强髋关节的柔韧性。

其次，需要进行开腿练习，可以在毛毯或瑜伽垫上分别伸展双腿，每次维持15-20秒，逐渐增加时间和角度。

最后，可以进行劈叉扩展练习，站在平稳的地面上，一条腿向前迈出，另一条腿被弯曲放在身体后面，然后两手扶地屈腿伸展。渐渐地，孩子会发现自己可以悄悄地越来越接近劈叉了。