当人们遭遇痛苦和困难时，情绪往往难以控制，会出现急得直哭、痛得直叫的情况。

这种反应表明人类在面对压力时的自我保护本能，帮助人们释放负面情绪，减轻痛苦感。然而，在这个时候，真正需要做的是冷静下来，寻求更好的解决方法。我们需要告诫自己：情绪并不能解决问题，只会让心情更加慌乱。只有保持冷静，分析问题，才能找到更好的解决方案。即使事情真的很糟糕，我们也必须坚强，不能放弃。

在困境中保持积极的态度和信心，我们才有可能克服困难，走向成功。