在《英雄联盟》手游中，辛德拉是一个高爆发的法师英雄。以下是辛德拉的出装建议：

出门装：选择多兰戒和红药水出门，或者选择腐败药水。这样可以提高辛德拉的线上回复能力和续航能力。

核心装备：选择法师鞋、卢登的回声、中娅沙漏。法师鞋可以增加辛德拉的法术穿透；卢登的回声则可以提高她的爆发伤害；中娅沙漏则可以提供一定的生存能力，同时也可以在关键时刻用来控制敌人。

后续装备：选择大帽子、虚空之杖和鬼书。大帽子可以大幅度提升辛德拉的法术攻击力，让她在中期团战中拥有足够的爆发伤害；虚空之杖可以提供法穿，使得辛德拉的伤害更加可观；鬼书则可以提供一定的冷却缩减和生命值，同时也可以减少敌人的回血效果。

在选择装备时，要根据敌方英雄的阵容和自己的发育情况来做出适当的调整，以提高辛德拉的生存能力和输出能力。同时，也要注意与队友的配合，选择合适的时机进行支援和团战。