在《第五人格》游戏中，怀表是一种重要的道具，使用怀表可以让监管者暂时失去目标一段时间，为求生者争取逃脱的机会。以下是怀表的使用方法：

获取怀表：怀表可以通过在游戏内寻找或使用某些道具来获得。

携带怀表：将怀表放入求生者的道具栏中，以便在需要时使用。

使用怀表：当监管者接近你时，点击道具栏中的怀表，就可以使用它了。使用怀表后，监管者的视线会暂时变得模糊，无法追踪你的位置，为你争取逃脱的时间。

需要注意的是，怀表的使用时机非常重要，如果使用不当，很可能会浪费这个宝贵的道具。因此，在使用怀表前，最好先观察监管者的位置和行动，选择最合适的时机使用。

此外，怀表的使用次数是有限的，每个求生者只能携带一个怀表，并且每个怀表只能使用一次。因此，在使用怀表时，需要谨慎考虑，确保在关键时刻使用。

以上是关于《第五人格》中使用怀表的简要介绍，希望能对你有所帮助。