在选择aj11的尺码时，应该先考虑自己的脚长和脚宽，然后再结合鞋子的实际情况来决定。如果脚长和脚宽较标准，那么44码可能就比较适合，但如果脚部偏胖或者宽度较大，那么445码可能更合适。此外，还可以参考其他消费者的购买经验和意见，来有针对性地选择合适的尺码。综上所述，应该根据个人情况灵活选择aj11的尺码，以确保鞋子的舒适性和适合性。