“不要自己把自己困住”这句话的意思是指：人们应该避免用自己的想象力或自以为是的认知方式，给自己设下一系列没必要的、迷人的、不切实际的限制和束缚，让自己不能自由地发挥创造力，实现自己的梦想和目标。

这种自我设限往往来自于自我设定的心理角色，以及对现实环境和社会期望的过度认知，从而使一个人陷入限制和不自由的状态。

不自己把自己困住，意味着需要摆脱过度限制自己的思想和行为方式，拓展自己的认知和行为范围，勇敢接受挑战，不断尝试新的事物，追求自我成长和发展。正如王菲在歌曲《容易受伤的女人》中唱到的：“我宁愿选择留下 自由自在 没有伤感”，我们要活得自由自在，并不被自己设定的框架所限制。