1 根据个人的需求和舒适度来选择卫生巾，没有统一的标准。

2 不同品牌和型号的卫生巾材质和吸收性能不同，可以根据自己的月经量和流量选择合适的卫生巾。

3 如果对环保有要求，可以选择可重复使用的卫生巾或者月经杯等产品，但需要注意清洁和消毒。