注意断奶时间：刚开始戒奶或减奶时最好选择从白天开始，因为白天有许多事物可以分散宝宝的注意力，不会过度在意妈妈是否用母乳哺乳。

但早晨和晚上时，孩子对妈妈的依赖程度较高，戒奶相对困难；