剪辑视频和图片时，遵循以下原则可以提升效果：

保持画面简洁明了：避免过度剪辑，让镜头保持一定时间，让观众有时间吸收信息。

注重节奏和流动性：剪辑时考虑节奏和流畅性，让画面之间的过渡顺畅，营造引人入胜的体验。

使用合适的转场：转场可以增强视觉效果，但应选择与视频内容相符的转场，并保持转场长度适当。

添加音乐和音效：根据视频内容添加合适的音乐和音效，可以增强情绪和氛围，提升影片整体效果。