当然可以跳绳！体重与跳绳并不决定了你是否可以完成这项运动。关键在于你的身体健康状况和耐力水平。

如果你身体健康、没有严重过重的问题，那么就可以开始轻微的运动，例如每天跳绳20分钟左右，并随着时间的推移逐渐增加时间。不过必须要注意坚持不懈，慢慢增加运动强度，并在运动前进行适当的热身运动，以避免受伤。记住，最重要的是永远不要放弃。