根据宝宝的年龄和消化能力，一般建议从6个月开始逐渐添加米粉。最初可以每天给宝宝添加1-2顿米粉，每顿约1-2汤匙。随着宝宝适应和接受能力增强，可以逐渐增加至3-4顿，每顿适量增加至2-3汤匙。但是请注意，米粉只是宝宝辅食的一部分，还需要搭配其他食材，如蔬菜、水果、肉类等，以保证宝宝获得全面的营养。同时，添加米粉的频率和量应根据宝宝的个体差异和医生的建议进行调整。