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吃海参的十大好处和坏处
时间:2025-04-15 08:43:26
答案

生吃海参的好处:补充营养,海参营养丰富,含有丰富的维生素、微量元素、多种氨基酸等营养成分,属于高蛋白、低脂肪、低热量的食物,日常可适量食用。

坏处:可能有细菌和寄生虫

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