首先，将鞋带从中心的孔洞向两侧穿过，确保两端的长度相等。

接着，将一端的鞋带穿过对侧的孔洞，使其呈过手状。

然后，将另一端的鞋带先穿过中心孔洞，再穿过刚刚过手的鞋带下方，在对侧的孔洞处拉出。

最后，拉紧两端的鞋带，确保鞋带的紧度适合脚型。等到接鞋带成功后，在走路或运动时也要确保鞋带的紧度，保证双脚的舒适度和安全性。