汽轮机电负荷波动505的调整方法如下：

1. 在汽轮机运行状态下，检查锅炉的水位、汽压、燃料供给等情况，确保其正常运行。

2. 检查汽轮机的供气调节阀、进汽门、放汽门等重要设备，确保它们的运行正常。

3. 调整调速器的反馈参数，适当提高比例和积分增益，使汽轮机能够更精准地跟踪负荷波动。

4. 调整汽轮机的补偿参数，提高补偿响应速度，使汽轮机能够更快地响应负荷波动。

5. 在有余裕的情况下，增加燃料供给，提高汽轮机的输出功率，从而抵消负荷波动。

6. 如果调整仍无法解决负荷波动问题，可以考虑增加机组的输出容量，或者增加备用机组的容量，以分担电网对该机组的负荷要求。