退休后可以根据国家规定的年龄和政策要求来领取年金。通常情况下，退休后的第一个月开始领取年金，具体时间取决于个人的退休年龄和缴纳社保的年限。

一般来说，退休年龄越早，领取年金的时间也会相应提前，但领取的数额可能会有所减少。因此，退休人员可以根据相关规定提前了解自己的领取时间，以便及时领取年金补贴生活。