6月份是适合吃羊肉的,能够补充体内所需要的营养物质。

羊肉中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种矿物质,一般没有明显的饮食时间界限,即使6月份的天气比较炎热,也可以适当地吃羊肉,能够补充体内所需要的多种营养物质。但是需要严格控制食用的量,避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担。