如果已经断联了三天，重新开始发消息时可以考虑以下几点：

1.诚恳道歉：如果断联是由于你的原因造成的，先表达歉意可以显示你的诚意和对对方的尊重。例如：“对不起，这几天没有联系，希望你能原谅。”

2.解释原因：简单说明一下断联的原因，让对方了解情况。比如：“最近工作/学习太忙了，所以没能及时回复你的消息。”

3.表达关心：询问对方的近况，展示你对他的关心。可以这样说：“这几天你还好吗？有没有什么新鲜事想和我分享？”

4.提出话题：引出一些对方可能感兴趣的话题，以便展开进一步的交流。例如：“我最近看了一部很棒的电影，你有兴趣了解一下吗？”

5.注意语气：在消息中保持友好、真诚的语气，避免过于严肃或冷漠。

以下是一个可能的消息示例：

“嗨，[对方的名字]，抱歉这几天没有联系。我最近[解释原因]，但现在想和你聊聊天。你这几天怎么样？希望我们可以继续保持联系。”

根据你们之间的关系和具体情况，你可以适当调整消息的内容和语气。重要的是要表达出你的诚意和对恢复联系的积极态度。如果对方回应了你的消息，要及时回复并继续保持良好的沟通。如果你还有其他疑问或需要更具体的建议，请告诉我更多细节，我将尽力帮助你。