盒装酸奶的热量因品牌、口味、成分和量等因素而异。一般来说，一盒200克左右的原味酸奶大约产生90千卡（1千卡=1000卡路里）的热量。如果酸奶中增加了芝士、果酱、果粒等，热量可能会增加。不同品牌的酸奶热量也略有不同。随着酸奶量的增加，热量也会相应增加。

请注意，这些热量值仅供参考，实际热量值可能因产品而异。如果您需要更准确的热量信息，请查看产品包装上的营养标签或咨询生产商。此外，饮用适量的酸奶对身体健康有益，但请注意控制摄入量，以免摄入过多热量。