1 奶浴和奶搓是两种不同的护肤方式，它们的作用和方法有所不同。

2 奶浴是将牛奶加入到温水中，让皮肤浸泡在牛奶中，从而起到滋润、美白、柔软皮肤等作用。

而奶搓则是将牛奶涂在皮肤上，然后用手指按摩皮肤，从而起到去角质、促进血液循环、深层清洁等作用。

3 另外，奶浴和奶搓还有不同的适用人群和频率。

奶浴适合干性皮肤和敏感皮肤，一周1-2次即可，而奶搓则适合各种类型的皮肤，但不宜过于频繁，一周1-2次即可。