镶有板牙的能吃硬东西，但并不推荐这样做。虽然镶有板牙的牙齿比普通的牙齿更坚固，但它们依然可能会受到损伤或磨损。吃硬东西会增加板牙的磨损风险，可能导致疼痛或损坏。此外，如果镶有板牙的前牙或后牙受到损坏，修复成本可能很昂贵。因此，尽管镶有板牙的有一定的耐用性，但还是应该避免过度或不适当地使用来咬硬的食物。最好还是选择柔软的食品，保护镶有板牙的牙齿，以确保口腔健康。