正常成年人一天每天需要摄入的水量在1500~2500毫升之间，喝水量应在1000~2000毫升之间。气候、工作、运动等因素会影响喝水量。在天气炎热、出汗过多的情况下，可适当增加喝水量，可达2500毫升左右。