脊柱腰段的运动主要受到多种肌肉的调控。以下是一些参与脊柱腰段运动的肌肉：

1. 竖脊肌：位于脊柱的背部，负责维持脊柱的直立姿势和支撑头部。

2. 腹直肌：位于腹部，可以协助维持脊柱的稳定性。

3. 腹外斜肌：位于腹部两侧，有助于维持脊柱的稳定性。

4. 背阔肌：位于背部，参与脊柱的侧弯和旋转运动。

5. 胸大肌：位于胸部，可以影响脊柱的胸椎段，从而影响脊柱的整体稳定性。

6. 胸小肌：位于胸部，同样可以影响脊柱的胸椎段。

7. 肩部肌肉：包括肩胛骨周围的肌肉，如斜方肌、肩胛提肌等，可以影响脊柱的稳定性。

8. 腰部肌肉：如腰方肌、腰大肌等，负责腰部脊柱的稳定性和运动。

9. 臀部肌肉：如臀大肌、臀中肌等，可以协助脊柱完成侧弯和旋转运动。

10. 下肢肌肉：如大腿肌肉、小腿肌肉等，通过神经传导对脊柱产生影响。

这些肌肉通过协同作用，保证了脊柱在运动过程中的稳定性和灵活性。在训练过程中，要注意锻炼这些肌肉，以提高脊柱的稳定性和防止脊柱侧弯。