女生一个人搬家可以选择货拉拉的小型货车，一般是2-3吨的车型，这样可以满足她搬家所需的载重量并且易于操作控制。建议提前计算好物品的重量和数量，以便选择适合的车型。同时，女生在搬运大件物品时也需要注意安全，可以邀请朋友或专业的搬家公司帮忙。最重要的是保护好自己的手脚以及贵重物品的安全。